2009年12月

2009年12月31日

年越し蕎麦

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去年と同じ年越し蕎麦。

P1020649











普段、料理しているくせに、なぜか緑のたぬき。


ダイエーで、どん兵衛は108円だった。。。

しかし、128円の緑のたぬきをチョイス。

大晦日ぐらい、贅沢しなきゃだ(笑)



去年は気合入れ過ぎたので、今年は控えめに卵だけ。

P1020650












う〜ん、胃がもたれる感じだ。

信州の十割蕎麦が食べたい。

でも、我慢してこれを食べきらなきゃ。

若い頃は、このカップ蕎麦が大好きだったのに。

夜食といえばこれだった。

緑のたぬきに限らないが、カップ麺といえばスープを温存して食べ、最後に残ったスープにご飯を入れて食べたりもした。

とにかく、満腹感を得るには最速で最善の方法だったのだ。







さぁ、いよいよ今年もあと数時間で終わりですね。

いつも読んでくださった方、ガルエージェンシー埼玉南をご利用くださった方、1年間本当にありがとうございました。

ご依頼者様にとっては激動の年だったと思いますが、ご用命頂いたことを本当に心より感謝しております。

来年も頑張って生きていきましょう。

2010年、ガルエージェンシー埼玉南はゼロからのスタート(Yahoo!ではマイナスから?)と心を入れ替え、スタートを切っていきたいと思います。

御依頼者様の期待を裏切ることの無いよう、必ずやお力添えできるようにと、かなり気合いが入っておりますので、来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。





さて、今年最後の夕日でも拝んできますか。。。

風が強いですね。

山の方は吹雪いてそう。


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2009年12月30日

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だしをとって・・・

P1020647












だしをこす・・・・




あれぇ?






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これ、クッキングシートだよ。。。

欲しいのは、『クッキングペーパー』なのに・・・

間違えて買ってしまった。。。


こせないっちゅうねん

仕方がない、ネル生地でこすか






さて、今年も残すこと、あと1日。

明日は年越し蕎麦でも食べますかね。

もう準備はしてありますが、去年と同じオチです。



今年を振り返ってみて、仕事以外で何かにこだわってきたかというと、まぁ食生活の改善が大きかったのですが。

日本で生活していると、欲しい食べ物はほとんど手に入る訳ですが、好きなものを好きなように食べていると、本当にだらけた体になってしまいますね。

高級で旨いもんをたらふく食べて自慢げに誇る人もいますが、TVや映画に出ている一流の俳優とかは、お金はあるのに摂生して鍛えているんですよね。

決して、上半身裸になるシーンがある訳ではないのに。

貧困な国から見れば、贅沢な悩みなのかもしれませんが、欲をコントロールするということがどういう影響をもたらすのか、また重要なのか。

実際、『制欲』というものはキツイです。

誰に命令される訳でもなく、自分で自分に枷をつけるようなものですから、当然と言えば当然なのですが。

元ジャニーズの赤坂氏がシャブで再犯っていう記事を目にすると、命令されても抑えられない人間もいるのですから、これは日常から鍛えておかないとっていう気持ちになります。

強い人間なんて、いないですからね。

日常から自己管理できる力を高めようと、来年は他人に迷惑をかけない程度に、よりストイックに生活しようと思います。



夏、8月。

173cmで69kg、ウエスト90cmで開始した肉体改造。

お風呂に入る時に鏡に映る自分を見て、正直、醜かった。


現在、体重は58〜60kg、ウエスト71〜76cm。


しかし、基礎代謝は1450kcal前後、体脂肪率12〜16%と、目標にはまだ届いていません。

10kg減らす時に、最初の5kgの、たぶん3倍以上はキツイあとの5kgみたいに、体脂肪率一桁にするためには、ここいらで変革が必要だと感じてきました。



こだわり



別に舞台に立って絞った身体を見せる訳ではないのに、では何故か。

ま、一言でいえば自己満足なのですが。。。


一番簡単でわかりやすい分野だからです。

スポーツをみんなで応援していて、同じところで感動するでしょ?

わかりやすいからです。

わかりやすい、自己管理の数値が欲しいんです。


それが自分のわずかな自信にもなり、また、これだけ自分の欲をコントロールできているんだなと。

それが仕事にも繋がる。

意地でも毎日更新しようとしているこのブログ。

大したこと書いてませんが、短文になってしまったり、このようにまとまりのない長文になってしまうこともありますが。

Yahoo!で1000番圏外に追放されようが、必ずプラスに変えようと模索。


多くの人が『つらい』と思うことを『ふつう』だと思ってこなせられれば・・・

『もう限界』ってところで『いや、まだまだいける』って乗り越えられると思うんですよね。


もう無理・・・そう感じてからの3回の腕立て、みたいな(笑)

↑↑↑
こんだけわかりやすかったら、どれだけ楽か



いい加減、文を締めくくろうと思うのですが、やはりまとまってません。

今年も明日で終わりですね。

ゆっくり自分を見つめなおそうと思います。

妄想だけになってしまいそうですが。。。


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2009年12月29日

もうお休み?

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凄い渋滞だね。

2009122817470000












もう、帰省されている方も多いでしょうか。

本日の調査対象者も、新幹線で東北方面へ去っていきました。







この時期、やることが本当に多いですよね。

大掃除、できるかな


時間が足りない。。。


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