リバウンド

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暑い。

暑い暑い。。



何でこう、ちょうどいい天候を飛び越えるのでしょう。

2週間前は雪が降ったんですよ!?

それがどうして今27℃って。




日が沈むまで散歩に出られない。

と思ったら、いきなりの強風。

時折、台風並みの突風。


いや、最近までは寒がりだった。

10kgも絞れば、そりゃ寒くなる。

単なる暑がりに戻ったのか。。。



というのも・・・



目にも止まらぬ速さで作ってくれた





カレーを食べ





ふと気がつくと

こんなところにいたりして。





これだけのつもりが




チャーハンも

てか、野菜炒め、水分出過ぎじゃない？


何だか・・・

勝ったな(笑)



と、自己満足。。。


いや・・・

自己嫌悪。


5月に入って3kg太ってしまった。

60kg超。

でも、何故か基礎代謝は1500を超え、体脂肪率が10%に。

変なの。。。

明らかに割れたお腹もぽっこりだよ。


やっぱ、玄米を6日連続食べたのが影響か!?

てか、ご飯があると料理って楽だね(笑)

・・・って、満腹感を得られるまでに食べる量が多く必要になってしまった。


おもいっきり膨らませて74cmだったウエストが78cm。

こりゃマズい。

リセットするか。。。

今ならまだ間に合うか!?


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