メッセージ

2012年01月20日

腱鞘炎

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昨日のドケルバン

整形外科でのレントゲンで、骨に異常が無かったとのことで一安心。

過去に、腱鞘炎になろうとも知り合いの整骨院に通いながらゴルフを続けていたこともあり、この先は自分で何とかしちゃいます。


治すためには、とにかく「痛むこと」をしないことが基本。


電気治療装置は無いので諦めて、大きめのボールに熱めのお湯を張り、10分ぐらい手首まで浸けて(冷めてきたら途中流湯しながら)、ポッカポカにしたあと・・・


このセットを用意。

P1060813

湿布、キッチンタオル、割り箸、テーピングテープ・・・

湿布を貼って、

P1060814


ペーパーを巻いて、

P1060815


割り箸を載せて、

P1060816


テーピング。

P1060817


使い捨てのグローブで水仕事もOK!

P1060818


でもこれ、割り箸1本だと手の甲が痛かったり、グローブを突き抜けて破いてしまったりと不具合があったので、2回目からは割り箸2本に追加。

P1060820


このようにした後、

P1060821


完成!

P1060822

完璧です(笑)

これでPCのタイピングも問題ありません。


でもこれ、毎日続けるとなると結構テープを消費してしまうので、サポーターを注文しました。


今思いついたのですが、この自己流固定、ボーリンググローブの代わりにも使えそうですね(笑)


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2012年01月18日

ペットホテルの選び方

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財布の中に、常に携帯している3点セット。

BlogPaint

ゴン太を連れての外出時に、ふとドッグランがあったり、ふと怪我をさせてしまったり・・・

いつも計画的に出掛けるので、あまりそういった機会は無いのですが、とりあえずこの3点セットがあれば、いついかなる時にでも大抵の場所には入場ができます。



そう言えば来月、ゴン太が生まれて初めてペットホテルという場所に宿泊します。

本来であれば、ペットも一緒に泊まれる宿が一番良いのですが、そんな事を言っていてはずーっと海外脱出旅行にも行けないので、安心安全なペットホテルという場所を探さなくてはなぁと思っていました。


探していたのは、ゴン太がウチに来てからずーっとなのですが、いやぁ〜ピンキリですね。


条件面で絶対に預けたくないのは、

・1日中ゲージの中
・危険回避のため散歩無し
・チェックイン15時〜チェックアウト10時、それ以外追加料金

こんな条件で、1泊8千円〜1万円超を取るところもあります。


一方、

・ドッグラン完備
・1日3回以上ドッグランで遊ばせる、もしくは散歩
・チェックイン朝8時〜チェックアウト18時
・トリミングサロン施設付

以上の条件で、1泊4,500円とか。


自分としては、1泊預けた翌日にシャンプーされた状態で引き取りたいので、それを合わせても1万円前後でお願いできる方がいい訳です。


例えば葛飾区のトゥルーアシストあたりかな・・・

東北道であればICすぐ横にあるいやしの森もオリジナルHPから予約すると、ゴン太のサイズで4,500円、かつ、トリマーさんもいるようです。

成田空港付近であれば、もっと広大なドッグラン付きで2千円台からあるという・・・。


でも、長期間歯磨きができないのはマズいから、その時はやっぱり○○まで預けに行った方がいいのかな。。。


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2012年01月17日

1日で2kg減

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昨日の散歩。

P1060806

この帰りに、激しい悪寒を感じました。


同じ空間に住む一人が患い、もう一人患い・・・

自分だけはと思ったのですが。


使い捨てグローブを着用して作業し、最初はN95マスクを装着していたのですが、ちょっとの油断でした。

マスクをしないまま、とある作業。

むわぁ〜っと顔にかかる蒸気を、思い切り口から吸い込んでしまった瞬間、ヤバいかも・・・とは思っていたのですが。。。


先ほど、26時間の睡眠から覚めました。

一時期、39.1度まで上昇しました。

胃腸炎です。。。



30時間以上、固形物を摂取していなかったので、体重が56.8kgまで落ちていました。

ようやく37.2度まで下がり食欲が出てきたので、この時間だけどこれからお雑煮でも食べて寝ようかと思います。


自分としたことが・・・と自己嫌悪に陥りそうになりましたが、2日ずれて自分に感染したのと、39度までいって一日で治りそうだし今年の免疫はついただろうから、まぁいいかと楽観しています。

家族全滅ほど大変なことは無いですからね。

皆様も、健康にはくれぐれもお気をつけ下さいね。


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