しらたき
2012年05月12日
玉葱のお好み焼き
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
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→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
今朝の散歩花。
昨夜の夕ごはん、白滝とツナのきんぴら。
そろそろ半袖の季節。
腹が出て老け込むのはいつでもできるので、ここいらでちょいと気合入れますか。
さて、1日1個の新玉葱を使うことが最近の日課。
腐らさないようにっていう理由もありますが。
ということで、ある日の夕ごはん。
薄力粉70g、出汁70ccに玉葱の千切り、卵、シャウエッセン、ピザ用モッツァレラ。
ちょいと焼いてから後悔。
玉葱は1cm四方の角切りにした方が良かった。
千切りだとフライパンをひっくり返す時に崩れやすい。
無事に完成。
一口食べて・・・
旨い!
いや、マジで!
玉葱の甘味が利いています。
これはこれで癖になりそうです。
Facebookもお願いします。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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腐らさないようにっていう理由もありますが。
ということで、ある日の夕ごはん。
薄力粉70g、出汁70ccに玉葱の千切り、卵、シャウエッセン、ピザ用モッツァレラ。
ちょいと焼いてから後悔。
玉葱は1cm四方の角切りにした方が良かった。
千切りだとフライパンをひっくり返す時に崩れやすい。
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2011年10月30日
しらたきスパゲッティ
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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
オリーブオイルに鷹の爪&ニンニク。
適当に野菜を炒めて、ホールトマトを潰して味付けして・・・
茹でたしらたきを投入して和える。
完成。
単に、パスタがしらたきになっただけですが・・・
意外や意外、かなり満足できます。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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2011年04月22日
満腹感を得ながらダイエット
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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
何だかライブドアブログの投稿画面が使いづらくなりましたね
先日、久しぶりにテレビをつけてみました。
久しぶりにナオミさんをテレビで観ると嬉しいもんです。
なんせ、自分もテレビに映るナオミさんを見て、13年前にガルエージェンシーに加盟した訳ですからね。
さて、スーパーではここにきて、納豆が買いやすくなってきましたね。
ご飯が無くとも納豆は食べます。
ツマミ?
いやいや、納豆が主食だっていいくらいです。
おかずは鍋。
完全に『すき焼き』の味付けなのですが、〆にシラタキを入れれば鍋後のラーメンのように、結構お腹が膨れてくれるのです。
ちなみに、割り下に砂糖は使いません。
蜂蜜です。
以前、牛肉の代わりにササミを入れてみましたが・・・
あれ、全然美味しくありませんでした。。。
豚肉なら全然イケると思いますが。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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なんせ、自分もテレビに映るナオミさんを見て、13年前にガルエージェンシーに加盟した訳ですからね。
さて、スーパーではここにきて、納豆が買いやすくなってきましたね。
ご飯が無くとも納豆は食べます。
ツマミ?
いやいや、納豆が主食だっていいくらいです。
おかずは鍋。
完全に『すき焼き』の味付けなのですが、〆にシラタキを入れれば鍋後のラーメンのように、結構お腹が膨れてくれるのです。
ちなみに、割り下に砂糖は使いません。
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以前、牛肉の代わりにササミを入れてみましたが・・・
あれ、全然美味しくありませんでした。。。
豚肉なら全然イケると思いますが。
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