なめこ汁
2011年11月20日
枷大集
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
茹で卵と比べているのはナメコ。
いただいた椎茸と共に、これまたいただいたナメコでお味噌汁。
そう言えば・・・
「戴き物」と「頂き物」、どっち?
これまた、先日のホワイトロースを3枚にカットして、
ハムステーキ。
炭水化物が無くたって、満腹にはなれるんです。
そんなこんなで、体重57.4kg、体脂肪率10.5%まで絞って挑んだ潮路のプレオープン。
それから本日までの3日間。
休日の外出時だけは本当にヤバい。
先程体重計に乗ったら60.7kg
5kg痩せて3kg増える。
何かの歌のようだ。
これを戻すのに、また3日以上はかかるのだから、自己嫌悪に陥る。
173cmあるんだから63kgぐらいあったっていいんじゃない?
いやいや、自分のベストは58kg。
元々は食べようと思えばいくらでも食べられる。
よく、30分以内に完食すればタダ!みたいなのがあったけど、苦しいながらも成功したこともある。
飲みながら刺身を食べて一通りお鮨を食べて、カレーライスを食べて、〆にラーメンを食べることだってあったし、ホルモン焼きを食べて、冷麺を食べて、〆に博多らーめんを食べることだってやっていたのだ。
まだまだある。
吉野家の牛丼特盛食べて、ビックマックをドライブスルーした先のデニーズでほうれん草ソテー&グラタン、これが2時間で終結することだってあったのだ。
つまり、自分の枷をキツくストイックに設定しないと、どこまでも行ってしまいそうなので怖いのである。
つまり、自己管理。
家に常備薬は何もない。
ここ5年以上無いけれども、例え発熱しようものなら40度を超えない限り薬など飲まず、生姜や大根などを摂取しひたすら寝て自分の自然治癒能力で治す。
今日も、5回以上はうがいをしているし、この秋、今のところ鼻水だって出ていない。
病気になると元気が無くなるけど
自分の場合はそれプラス、
「ああ、自分は何故自己管理が出来なかったんだろう。」
という意味で凹んでしまうのだ。
裏を返せば、弱い自分なんだなぁと思う。
だからこそ、ナーバスになりたくないので、怖いのでストイックにならざるを得ないのだと、自分を見つめてみたりする今夜。
夜に飲みながら書き物をすると、どうにもまとまらない。
もう寝ることにしよう。。。
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休日の外出時だけは本当にヤバい。
先程体重計に乗ったら60.7kg
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何かの歌のようだ。
これを戻すのに、また3日以上はかかるのだから、自己嫌悪に陥る。
173cmあるんだから63kgぐらいあったっていいんじゃない?
いやいや、自分のベストは58kg。
元々は食べようと思えばいくらでも食べられる。
よく、30分以内に完食すればタダ!みたいなのがあったけど、苦しいながらも成功したこともある。
飲みながら刺身を食べて一通りお鮨を食べて、カレーライスを食べて、〆にラーメンを食べることだってあったし、ホルモン焼きを食べて、冷麺を食べて、〆に博多らーめんを食べることだってやっていたのだ。
まだまだある。
吉野家の牛丼特盛食べて、ビックマックをドライブスルーした先のデニーズでほうれん草ソテー&グラタン、これが2時間で終結することだってあったのだ。
つまり、自分の枷をキツくストイックに設定しないと、どこまでも行ってしまいそうなので怖いのである。
つまり、自己管理。
家に常備薬は何もない。
ここ5年以上無いけれども、例え発熱しようものなら40度を超えない限り薬など飲まず、生姜や大根などを摂取しひたすら寝て自分の自然治癒能力で治す。
今日も、5回以上はうがいをしているし、この秋、今のところ鼻水だって出ていない。
病気になると元気が無くなるけど
自分の場合はそれプラス、
「ああ、自分は何故自己管理が出来なかったんだろう。」
という意味で凹んでしまうのだ。
裏を返せば、弱い自分なんだなぁと思う。
だからこそ、ナーバスになりたくないので、怖いのでストイックにならざるを得ないのだと、自分を見つめてみたりする今夜。
夜に飲みながら書き物をすると、どうにもまとまらない。
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