スプラウト
2010年10月16日
野菜、どうするか
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
草加でサンバカーニバルがあるようです。
ところで今更ですが、中澤裕子さんがキレイですねー
自分と同じ1973年生まれなので、驚きです。
やってみようかな・・・
ってゆ〜か、これで満腹感は得られるのだろうか・・・
食事とおきかえでこれを飲むんだったら、野菜ジュースとかでもいいような気がするけど。。。
ということで、しっかり食べます。
この秋初めての鍋を食べました。
と言っても、個食鍋。
よせばいいのに、だしの登場。
ビールのように見えますが、解凍して残っていた氷の部分をシェイクして溶かしたので泡立ちました。
より旨くしたいんですよねー。
正直・・・去年、毎日のように夜は鍋でダイエットしていましたから、飽きています。
野菜を仕込むのも面倒だし、スーパーの野菜は漂白剤に漬けられているようだし・・・
こういう、カット野菜で販売しているものをいくら食べても意味が無いらしいじゃないですか。
かといって、こういうのを毎日食べるのも贅沢だよなぁ。
ベランダでベビーリーフやバジルを栽培していてもすぐに虫がついて大変なので、有機野菜の価値はすごくよくわかる。
食はカラダの基本ですもんねぇ。
さて、どうしよう。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
アナタのポチッが励みです
↓↓↓
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
草加でサンバカーニバルがあるようです。
ところで今更ですが、中澤裕子さんがキレイですねー
自分と同じ1973年生まれなので、驚きです。
やってみようかな・・・
★激安対抗品★ DHC プロティン ダイエット 【3つの人気フレーバー】 (50g×7袋入) 価格:2,780円(税込、送料別) |
ってゆ〜か、これで満腹感は得られるのだろうか・・・
食事とおきかえでこれを飲むんだったら、野菜ジュースとかでもいいような気がするけど。。。
ということで、しっかり食べます。
この秋初めての鍋を食べました。
と言っても、個食鍋。
よせばいいのに、だしの登場。
ビールのように見えますが、解凍して残っていた氷の部分をシェイクして溶かしたので泡立ちました。
より旨くしたいんですよねー。
正直・・・去年、毎日のように夜は鍋でダイエットしていましたから、飽きています。
野菜を仕込むのも面倒だし、スーパーの野菜は漂白剤に漬けられているようだし・・・
こういう、カット野菜で販売しているものをいくら食べても意味が無いらしいじゃないですか。
かといって、こういうのを毎日食べるのも贅沢だよなぁ。
鍋2回分、朝食にサラダ!2日間で食べ切り!【送料無料】鍋におすすめ&サラダにヘルシースプラ... 価格:1,580円(税込、送料込) |
ベランダでベビーリーフやバジルを栽培していてもすぐに虫がついて大変なので、有機野菜の価値はすごくよくわかる。
食はカラダの基本ですもんねぇ。
さて、どうしよう。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
アナタのポチッが励みです
↓↓↓
2009年03月16日
スプラウト
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
もやし、アルファルファ、かいわれ大根・・・
発芽した直後のもの、いわゆるスプラウト。
元々、栄養素が凝縮されている種が、新芽を出す瞬間に植物ホルモンが作られ、新たなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素や酵素を作り出し、栄養の宝庫となるようです。
少量食べるだけで多くの栄養を得られることからして、サプリメントよりも新芽や若芽を食べることが普及している国もあるのだとか。
何だか、薬みたいな錠剤のサプリよりも、ぜんぜん体に良さそうな感じがしますね。
しかも、カロリーも低い。
(ブロッコリーの場合)
そんな事も知らずに、1年も放置しておいたブロッコリースプラウト。
もう食べる気しない
そうそう、で、
まだ昔に1本だけ抜き取って、鉢に差しておいたものがあるのですが・・・
黄色い花が咲きました。
ふにゃふにゃな茎なのに、太陽の方を向くんですね。
花が枯れたら、種を出してくれるのかな・・・
てか、ブロッコリーにはならないのかな???
今日はとってもいい天気
シクラメンも最盛期。
元々は300円位で購入したミニシクラメン。
最初は左の小さな鉢に入っていました。
3年目も咲くかな?
その前に、
モザイクだらけなので、ベランダ掃除しよう。。。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
アナタのポチッが励みです
↓↓↓
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
もやし、アルファルファ、かいわれ大根・・・
発芽した直後のもの、いわゆるスプラウト。
元々、栄養素が凝縮されている種が、新芽を出す瞬間に植物ホルモンが作られ、新たなビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素や酵素を作り出し、栄養の宝庫となるようです。
少量食べるだけで多くの栄養を得られることからして、サプリメントよりも新芽や若芽を食べることが普及している国もあるのだとか。
何だか、薬みたいな錠剤のサプリよりも、ぜんぜん体に良さそうな感じがしますね。
しかも、カロリーも低い。
(ブロッコリーの場合)
そんな事も知らずに、1年も放置しておいたブロッコリースプラウト。
もう食べる気しない
そうそう、で、
まだ昔に1本だけ抜き取って、鉢に差しておいたものがあるのですが・・・
黄色い花が咲きました。
ふにゃふにゃな茎なのに、太陽の方を向くんですね。
花が枯れたら、種を出してくれるのかな・・・
てか、ブロッコリーにはならないのかな???
今日はとってもいい天気
シクラメンも最盛期。
元々は300円位で購入したミニシクラメン。
最初は左の小さな鉢に入っていました。
3年目も咲くかな?
その前に、
モザイクだらけなので、ベランダ掃除しよう。。。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
アナタのポチッが励みです
↓↓↓