ヨーグルト
2009年09月09日
ヨーグルトフォンデュ
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
今日は超早朝散歩はお休み。
目覚めた時、全身筋肉痛で・・・
ダメだこりゃ。。。
ってゆ〜かぁ、
朝からやること多かったので仕事優先ってことで。
さて、今朝の朝食。
何を食べたか忘れないように記録。
・野菜生活100を1杯
・牛乳1杯
・サラダにポーチドエッグ
・じゃがいも抜きの野菜シチュー
(キャベツ、大根、人参、ブロッコリー、茄子、鳥ササミ)
食後のデザートに無糖ヨーグルトとフルーツ。
フルーツは桃とバナナ。
いい加減、ヨーグルトも飽きてきた。。。
酸っぱいだけだし。。。
あっ
やってみよう!
桃!
!!!
バナナ!
!!!!!!
ん?
酸っぱ・・・いや・・・やっぱ酸っ・・・甘ぁ〜い!!!
何だこりゃ!
そのまま食べるとバナナよりも桃の方が甘くて美味しいんだけど、無糖ヨーグルトでフォンデュするとバナナが甘いこと甘いこと!
チョコバナナってあるけど、あれ反則だろ!っていうくらい、バナナの甘さが際立つね!
この食べ方、ハマりそう
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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今日は超早朝散歩はお休み。
目覚めた時、全身筋肉痛で・・・
ダメだこりゃ。。。
ってゆ〜かぁ、
朝からやること多かったので仕事優先ってことで。
さて、今朝の朝食。
何を食べたか忘れないように記録。
・野菜生活100を1杯
・牛乳1杯
・サラダにポーチドエッグ
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(キャベツ、大根、人参、ブロッコリー、茄子、鳥ササミ)
食後のデザートに無糖ヨーグルトとフルーツ。
フルーツは桃とバナナ。
いい加減、ヨーグルトも飽きてきた。。。
酸っぱいだけだし。。。
あっ
やってみよう!
桃!
!!!
バナナ!
!!!!!!
ん?
酸っぱ・・・いや・・・やっぱ酸っ・・・甘ぁ〜い!!!
何だこりゃ!
そのまま食べるとバナナよりも桃の方が甘くて美味しいんだけど、無糖ヨーグルトでフォンデュするとバナナが甘いこと甘いこと!
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2009年08月24日
硬いアボカド
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相変わらず炭水化物抜きの生活です。
(韓国風鮭のちゃんちゃん焼き)
歯ブラシにつける歯磨き粉は間違えなくなりましたが、顔を洗って拭いたタオルを肩にかけていて、洗濯機に入れるつもりが・・・
ゴミ箱に入れてしまいました
俺の脳みそ、大丈夫か!!!
体重は相変わらず65kgのまま。
腹筋、腕立、背筋、散歩の最終3kmは自転車を押して徒歩。
腹、割れない
さて、白飯を食べないだけで便秘か?って思うほど出なくなったので、これ買ってきました。
無糖ヨーグルトです。
これにアボカドを混ぜて食べようと思ったら・・・
カッチカチのまるで瓜状態。
バナナかリンゴと一緒に置いておくと2日ぐらいで軟らかくなるそうなので、とりあえず置いてみる。
本当かぁ?
って思ったのでこうして野菜室に。
さぁ、ヨーグルトどうするか。。。
何も入れないのも味気ない。
あっ
ヘヘヘヘヘ・・・
増殖し過ぎて困ってたんだよねぇ。
かと言ってて捨てられない自分。。。
まな板の上のアナゴ状態(笑)
皮を剥いて中身を乗せて・・・
天然アロエヨーグルト!
?
??
???
味が無い
しかもネバネバしてる。
市販のアロエヨーグルトとは程遠い。。。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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ゴミ箱に入れてしまいました
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体重は相変わらず65kgのまま。
腹筋、腕立、背筋、散歩の最終3kmは自転車を押して徒歩。
腹、割れない
さて、白飯を食べないだけで便秘か?って思うほど出なくなったので、これ買ってきました。
無糖ヨーグルトです。
これにアボカドを混ぜて食べようと思ったら・・・
カッチカチのまるで瓜状態。
バナナかリンゴと一緒に置いておくと2日ぐらいで軟らかくなるそうなので、とりあえず置いてみる。
本当かぁ?
って思ったのでこうして野菜室に。
さぁ、ヨーグルトどうするか。。。
何も入れないのも味気ない。
あっ
ヘヘヘヘヘ・・・
増殖し過ぎて困ってたんだよねぇ。
かと言ってて捨てられない自分。。。
まな板の上のアナゴ状態(笑)
皮を剥いて中身を乗せて・・・
天然アロエヨーグルト!
?
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