体力

2009年01月12日

寒さは体力を奪う

☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南
は…
探偵で直接アクセス
探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*


今日は一日中、外にいました。

外出っていう意味でもあるのですが、ここでは戸外っていう意味です。


ずっと寒さに耐えていたからか、もう眠い。

結構、夜になって堪えますね。


まだまだ寒い日は続きますが、風邪をひかないように気をつけようね。



あと、成人式だった人、おめでとう。



☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南
は…
探偵で直接アクセス
探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*

アナタのポチッが励みです
  ↓↓↓
blogランキング


tantei_saitama at 19:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2008年03月27日

探偵も体力づくり(2)


探偵も体力づくりの見学後、

結局入会しました。


今日はとりあえず

体力測定?

と言いますか、

現在の体のデータをとり、

軽くストレッチ

ランニング

ジム

プール

露天ジャグジー

風呂

という感じで家路に着こうと思い


行って来ました!

フィットネス























エレベーターのボタンを



あれ?



き・・・



きゅ・・・





休館日




看板の電気、消しておいてくれー。


出だし、最悪

blogランキング

探偵携帯サイト 探偵PCサイト

tantei_saitama at 19:58|PermalinkComments(0)TrackBack(1)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック

2008年03月26日

探偵も体力づくり

昨日の日記はヘビーな内容だったので今回は明るく!


やっぱり、

人生の期間って限られてますから

なるべく『ボーッ』とせずに

色々な行動をしていきたいです。


さて、

少し前に落胆という日記を書きました。


頭ではわかっていたはずの『老化』。


きっと今までの生活が間違っていたのでしょう。


いつまでも元気に働く体力と頭脳?

探偵でいられるようにしっかりと自己管理をせねば!




約3年前

基礎代謝約1700kcal 体脂肪率約10%
測定













果たして、今はどうなのか。

計ったらまた落胆してしまいそうですが。


逃げずに挑戦してみようと思います。

10年前の体力を取り戻すぞ!

フィットネス























えー、

まずは見学っと

blogランキング

探偵携帯サイト

tantei_saitama at 07:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
Profile
Take
2006年2月10日生まれのラブラドールレトリバー(ゴン太)と毎日10km散歩するのが日課。

宜しければお願いしますm(_ _)m
↓↓↓



このブログはリンクフリーです
探偵@埼玉ではたらく社長blog


浮気調査/人探し/離婚相談など
   ↓↓↓
総合探偵社ガルエージェンシー埼玉のサイト運営者です。
プロフィール

Take

最新記事
QRコード
QRコード
探偵Takeの2ndカード
これで楽天ポイント2倍
ANAマイル移行も可能
楽天トラベルにも使える!



年会費無料
メインカードとしても魅力的!
あし@