基礎代謝

2009年12月08日

タイガーウッズ射殺事件

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あっ、自分の記録(日記代わり)なので、途中まで飛ばしてください。



体重59.9kg

P1020582












体脂肪率12.0%

P1020583












体年齢25歳

P1020584












基礎代謝1488kcal

P1020586











基礎代謝、上がらないなぁ。








さて、縁起でもないタイトルにしてしまいました。

先日、実弾射撃っていう記事を書いた後に韓国で射撃場の爆発事故が起きたでしょ!?

何であの時、『実弾射撃』っていうタイトルで書いたのか、不思議な気持ちです。

だから、そうなって欲しくないという意味合いで書いてみます。



年収100億円を超えるタイガーウッズ。

愛人が8人もいただとかゴシップ誌は報じていますが、これらのスキャンダルの仕掛け人っていうのは誰なんでしょうね。

ウッズを陥れようと企んでいるライバルプロゴルファーを支援する団体、あるいはスポンサーあたりだったりして。。。


妻、離婚したらどんだけの財産分与が入るのでしょう。

婚姻してから現在に至るまでに築いた財産ですから、半端ありません。


でも、婚姻関係を継続したまま、もしもタイガーウッズがヒットマンなどに殺られてしまったらどうでしょう。

相続人は『妻50%』『子25%』『子25%』です。

財産分与で分けるよりも多くの財産が相続できることになりますよね。

例えヒットマンを雇っても、全財産からすれば雀の涙です。

妻にこういう話をそそのかす、または脅す暗雲の組織がいたら・・・



こういう危機管理意識をウッズ自身は持ち合わせているのでしょうか。

クラブで1人、プライベートを過ごしている場合の人間ではないのですから、本当に気をつけて欲しいですね。

世界ランクNo,1のゴルファーなのですから、幻滅させないで欲しい。。。




なーんて、好き勝手に書いているだけですのでm(_ _)m


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2009年11月18日

ダイエットから肉体改造へ

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最初からこれで計測していけば良かった

やっぱり色々と数値で知ることは大事だなぁと痛感。




最近、ラーメン食べたり、びっくりドンキー行ったり、マフィンにハマったりしてたからな・・・と自分に言い訳して計測。

P1020515











ま・・・まぁ朝食食べた後だし



で、体脂肪率・・・

えーーっ、まだこんなにあったのか!!!

落胆

P1020516












体年齢?精神年齢?(笑)

P1020517












IBM・・・BMI?

P1020518












これがショックだった

5年前は基礎代謝1700kcal超えてたのに・・・

P1020519












あとは部位別に皮下脂肪率と骨格筋率が出てくる。

全身
P1020521












両腕
P1020522












体幹
P1020523












両脚
P1020524












これら、最初に計測したものが基準になり、後日からMYダイット判定といって『良好』、『維持』、『注意』というように指示が出てくれるらしい。


翌日なので、全部『維持』ですが・・・

1












全体的に骨格筋量が少ないのね・・・このままだとリバウンドしやすいみたいだ。

P1020527











って、こういう説明書が付いてるのも嬉しい。


使用したのはオムロンのインナースキャン。

量販店で買うのがバカバカしいほど安い。


こういうのあった方がやる気でるよね。。。



このままハマっているとこういうこと自分もやりかねない(笑)

BlogPaint












いつか、同じポーズで撮るか。。。(笑)


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2008年03月26日

探偵も体力づくり

昨日の日記はヘビーな内容だったので今回は明るく!


やっぱり、

人生の期間って限られてますから

なるべく『ボーッ』とせずに

色々な行動をしていきたいです。


さて、

少し前に落胆という日記を書きました。


頭ではわかっていたはずの『老化』。


きっと今までの生活が間違っていたのでしょう。


いつまでも元気に働く体力と頭脳?

探偵でいられるようにしっかりと自己管理をせねば!




約3年前

基礎代謝約1700kcal 体脂肪率約10%
測定













果たして、今はどうなのか。

計ったらまた落胆してしまいそうですが。


逃げずに挑戦してみようと思います。

10年前の体力を取り戻すぞ!

フィットネス























えー、

まずは見学っと

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