準備
2009年12月29日
もうお休み?
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
凄い渋滞だね。
もう、帰省されている方も多いでしょうか。
本日の調査対象者も、新幹線で東北方面へ去っていきました。
この時期、やることが本当に多いですよね。
大掃除、できるかな
時間が足りない。。。
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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アナタのポチッが励みです
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この時期、やることが本当に多いですよね。
大掃除、できるかな
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2009年02月15日
ルーティーン
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
ルーティーン。
上手く説明できるか自信ないのですが、初めてこの言葉を覚えたのはゴルフの時でした。
ボールを打つ時って、構えてすぐ打つ訳ではなく、
ティーイングラウンドでボールをティーアップしてティーショットする時、
セカンドをグリーン狙って打つ時、
アプローチを打つ時・・・
いずれも普通は、一連の同じ作業を経て打ちに入ります。
Takeの場合、打つ目標からボールの延長後方に立ち、右手一本でクラブを立てて弾道をイメージ → ストンとヘッドを地面に落し、その場で軽く2回の素振り → 深呼吸しながら打ち出す目標と直角にアドレスに入る → ヘッドの打ち出し面を合わせたら左手の握りを決め、右手を軽く添える → 深呼吸 → スタンス幅を決めてもう一度左の目標を見る → 打つ。
書くと長いけど、今やってみたら20秒。
こんな感じで、人それぞれの決まった作業があります。
野球でいうとイチローの場合。
膝を曲げて屈伸し、バッターボックスに入ると足場を決めて、軸手の方で持ったバットを振り子のように振ってぐるんと回してバッドを立てる。
いつも同じ作業ですよね!?
これらをルーティーンと言います。
(Takeはそう理解しています)
これらはスポーツに限らず、
日々の生活は「ルーティーンの連続」だと思うのです。
朝起きて10分位で家を出るのが日常の人もいれば、(悪いという意味ではなく)
2時間前に起きて洗濯物を畳み、朝食を食べて掃除機をかけ、歯磨きがてらシャワーを浴びて家を出るのが日常の人とか。
会社に着いたら着いたで、コーヒー入れながらPCの電源を入れ、まずはメールチェックして返信し、今日やることのチェック・・・
というように、言われてするのではなくて自律的にできる行動の事をさしているようです。
犬もそう。
ゴン太は朝起きるとまず伸びをして、おしっこ → う○ち(勝手に)
夕方、Takeが散歩専用服に着替えると、おしっこ → 以下略
そして散歩バッグをくわえてTakeの目につく場所に落しやがります。
(そんな躾、した覚えないだけに、わかってるよ!ていう気持ちです)
ルーティーンの説明が長くなってしまいましたm(_ _)m
このルーティーン、自閉症などの不適応行動を安定した生活リズムをつくってあげるために、あえてルーティーンを増やしていってあげる方法もとられているようです。
一般の人でも、いつもしている事を何らかの事情でできずに何かに取り掛かったりすると、何だか気持ち悪いですよね。
今の自分が自分でいるために必要なものであったりもしますし、誰しも大切なものだと思います。
それが『こだわり』でもあったり、過去の経験上それが『一番いい』と知っていたり、体調を崩した事がきっかけであったりとルーティーンが構成される要因は様々。
では、ルーティーンでがちがちに固められてしまったらどうでしょうか。
Take的には、薬のように副作用もあると思うのです。
例えば、頑固オヤジと言われる人とか、若い年齢では許される事でもある年齢で指摘されても改善できないでいるのとか。
自分の中のルールが強すぎる同じルーティーンの連続なので、新しい物事の吸収や他人からの助言を聞く事に障害をきたします。
「俺は絶対ケータイは持たない」とか、
「いっつも同じ失敗するよね?」とか。
まぁ例なので極端ですが、
1人なら1人の、夫婦なら夫婦での、家族でなら家族での、職場でなら職場での現状を見て、ちょっと流れ変えたいなぁとか、そういう時。
いつもと変わらない日々がずっと続いてるなぁ〜って時や、いっつもこれで揉めるよね!って事など、わざわざ重い腰を上げて何か新しい事を始めてみよう!とまではいかなくとも、ルーティーンをちょっと変えてみるだけで良い方向に向かうかもしれませんよね。
どうですかね?
Takeも日々考え中です。
ルーティーンの固まりで思い出したのがこれ。
結婚できない男 DVD-BOX
ちょっと古いけど、これ本当に面白かった。
これで阿倍ちゃんを好きになった人も多いのではないでしょうか。
演技、いい味出し過ぎ(笑)
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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ルーティーン。
上手く説明できるか自信ないのですが、初めてこの言葉を覚えたのはゴルフの時でした。
ボールを打つ時って、構えてすぐ打つ訳ではなく、
ティーイングラウンドでボールをティーアップしてティーショットする時、
セカンドをグリーン狙って打つ時、
アプローチを打つ時・・・
いずれも普通は、一連の同じ作業を経て打ちに入ります。
Takeの場合、打つ目標からボールの延長後方に立ち、右手一本でクラブを立てて弾道をイメージ → ストンとヘッドを地面に落し、その場で軽く2回の素振り → 深呼吸しながら打ち出す目標と直角にアドレスに入る → ヘッドの打ち出し面を合わせたら左手の握りを決め、右手を軽く添える → 深呼吸 → スタンス幅を決めてもう一度左の目標を見る → 打つ。
書くと長いけど、今やってみたら20秒。
こんな感じで、人それぞれの決まった作業があります。
野球でいうとイチローの場合。
膝を曲げて屈伸し、バッターボックスに入ると足場を決めて、軸手の方で持ったバットを振り子のように振ってぐるんと回してバッドを立てる。
いつも同じ作業ですよね!?
これらをルーティーンと言います。
(Takeはそう理解しています)
これらはスポーツに限らず、
日々の生活は「ルーティーンの連続」だと思うのです。
朝起きて10分位で家を出るのが日常の人もいれば、(悪いという意味ではなく)
2時間前に起きて洗濯物を畳み、朝食を食べて掃除機をかけ、歯磨きがてらシャワーを浴びて家を出るのが日常の人とか。
会社に着いたら着いたで、コーヒー入れながらPCの電源を入れ、まずはメールチェックして返信し、今日やることのチェック・・・
というように、言われてするのではなくて自律的にできる行動の事をさしているようです。
犬もそう。
ゴン太は朝起きるとまず伸びをして、おしっこ → う○ち(勝手に)
夕方、Takeが散歩専用服に着替えると、おしっこ → 以下略
そして散歩バッグをくわえてTakeの目につく場所に落しやがります。
(そんな躾、した覚えないだけに、わかってるよ!ていう気持ちです)
ルーティーンの説明が長くなってしまいましたm(_ _)m
このルーティーン、自閉症などの不適応行動を安定した生活リズムをつくってあげるために、あえてルーティーンを増やしていってあげる方法もとられているようです。
一般の人でも、いつもしている事を何らかの事情でできずに何かに取り掛かったりすると、何だか気持ち悪いですよね。
今の自分が自分でいるために必要なものであったりもしますし、誰しも大切なものだと思います。
それが『こだわり』でもあったり、過去の経験上それが『一番いい』と知っていたり、体調を崩した事がきっかけであったりとルーティーンが構成される要因は様々。
では、ルーティーンでがちがちに固められてしまったらどうでしょうか。
Take的には、薬のように副作用もあると思うのです。
例えば、頑固オヤジと言われる人とか、若い年齢では許される事でもある年齢で指摘されても改善できないでいるのとか。
自分の中のルールが強すぎる同じルーティーンの連続なので、新しい物事の吸収や他人からの助言を聞く事に障害をきたします。
「俺は絶対ケータイは持たない」とか、
「いっつも同じ失敗するよね?」とか。
まぁ例なので極端ですが、
1人なら1人の、夫婦なら夫婦での、家族でなら家族での、職場でなら職場での現状を見て、ちょっと流れ変えたいなぁとか、そういう時。
いつもと変わらない日々がずっと続いてるなぁ〜って時や、いっつもこれで揉めるよね!って事など、わざわざ重い腰を上げて何か新しい事を始めてみよう!とまではいかなくとも、ルーティーンをちょっと変えてみるだけで良い方向に向かうかもしれませんよね。
どうですかね?
Takeも日々考え中です。
ルーティーンの固まりで思い出したのがこれ。
結婚できない男 DVD-BOX
ちょっと古いけど、これ本当に面白かった。
これで阿倍ちゃんを好きになった人も多いのではないでしょうか。
演技、いい味出し過ぎ(笑)
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
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2008年04月12日
ラブラドールを迎える前に 1
ラブに限りませんが、一番重要なこと。
一生共生できるか。
小型犬に比べて寿命は短いとはいえ、
無事に健康なまま年老いても12年前後は生きます。
犬からのお願いを、
もう一度、ゆっくりと、読んでみてくださいね。
家族で飼おうとするとき、
施設で飼おうとするとき、
そんな時にでも、必ず最後まで責任を持てる人が必要です。
何かがあった時に最終的に引き取れる人。
当然、その人が犬のリーダーになると良いでしょう。
犬は必ず、上下関係を決めますから。
ちょっと話が外れますが、この『リーダー』というのは、
厳しくすることではありません。
わかりやすくいうと、
犬からみて気持ちを理解してくれる存在です。
怒るときも、
何かをやってから怒るのではなくて、
その行動をやろうとした時に怒れること。
水を飲みたいと思った時に、
水だろ?
みたいな感じで用意してくれる存在です。
何かをすると褒めてくれる存在であったりすると、
その人の言うことはよく聞きます。
なので、『訓練に出す』というのは、
飼い主側も訓練を受けないと意味がほとんどありません。
と、いうことで、
家族で飼うにしても、
家族の中で反対者がいるのであれば
やめた方が良いと思います。
『群れの統一性が無い』状態なので
犬は混乱してしまいまい、
対人恐怖症、対犬恐怖症、よく吠える、
などの問題行動を起こしやすくしてしまいます。
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