腱鞘炎

2012年01月20日

腱鞘炎

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昨日のドケルバン

整形外科でのレントゲンで、骨に異常が無かったとのことで一安心。

過去に、腱鞘炎になろうとも知り合いの整骨院に通いながらゴルフを続けていたこともあり、この先は自分で何とかしちゃいます。


治すためには、とにかく「痛むこと」をしないことが基本。


電気治療装置は無いので諦めて、大きめのボールに熱めのお湯を張り、10分ぐらい手首まで浸けて(冷めてきたら途中流湯しながら)、ポッカポカにしたあと・・・


このセットを用意。

P1060813

湿布、キッチンタオル、割り箸、テーピングテープ・・・

湿布を貼って、

P1060814


ペーパーを巻いて、

P1060815


割り箸を載せて、

P1060816


テーピング。

P1060817


使い捨てのグローブで水仕事もOK!

P1060818


でもこれ、割り箸1本だと手の甲が痛かったり、グローブを突き抜けて破いてしまったりと不具合があったので、2回目からは割り箸2本に追加。

P1060820


このようにした後、

P1060821


完成!

P1060822

完璧です(笑)

これでPCのタイピングも問題ありません。


でもこれ、毎日続けるとなると結構テープを消費してしまうので、サポーターを注文しました。


今思いついたのですが、この自己流固定、ボーリンググローブの代わりにも使えそうですね(笑)


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2012年01月19日

ドケルバン

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冬のあったかメニューの定番

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おでん。


と言ったら、日本酒を片口に移して熱燗でグイッと。

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幸せです。

子供の頃、戸ヶ崎のスーパー「ゴールデンストアー」についていくと、ハンペン、ナルト、ウィンナーの3種から好きなものを買ってもらっていた記憶があります。

それか、たこ焼き。

あたりばちラーメンって今でもあるのかな?

自分でも驚くほど、幼少期の記憶があります。


小学高学年に、駄菓子屋で初めて知った具材、ちくわぶ。

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これが〆。



さて、7 years ago・・・7年前。

ゴルフの2時間打ち放題で1日あたり600〜700球、それを20日間ぐらい連続で通いつめた結果に壊してしまった左手。

その時に「不治の怪我」と告知されたのは今でも鮮明に覚えていますが・・・

それ以来、左手周りが脆くなってしまっているんですかね。。。


簡単に壊れてしまいます。


今週の始め頃から手首の近くが腫れ、動かすとギシギシと雪を踏んでいるような音と共に違和感が。

放置しておけばいずれ治まるとは思っていたのですが、背中を押されて整形外科に行ってきました。


レントゲンを撮った結果・・・

「骨が太いですね!・・・異常無しです。」

診察結果は、腱鞘炎。

湿布を出されて終了。


・・・これだから病院にはあまり行きたくない。

結局、帰ってから自分で調べたら、ドケルバン病(狭窄性腱鞘炎)だということが判明。

湿布を貼ったところで痛みを和らげるだけで、かえって治癒までに時間がかかる可能性があるので、

P1060812

逆に、温めて血行を良くしています(笑)


パソコンの使い過ぎなのか、フライパンの振り過ぎなのか、ゴン太のリードを持ち過ぎなのか、原因は不明ですが。

練習はできなくとも月一のゴルフぐらいは行きたいので、取り敢えず自分なりに固定して鎮静させようと思います。


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2011年09月22日

浦島太郎

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鶏もも肉は、皮に焦げ目をつけるのが好きです。

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適当に野菜を煮込んでいる間、バターで小麦粉を炒めて、

P1050930


クリームシチュー。

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南瓜を乗せたら、蓋をしてとろ火で煮込んで出来上がり。

市販のカレールー、シチュールーよ、さようなら。

コンソメだけは・・・無理だよなぁ。。。




さて。



練習のし過ぎで左手を壊し、永遠に治らない怪我をしてから完全にやめていたゴルフ。

7年前に、自分の中ではゴルフを墓に葬ったつもりでいたけど・・・

ここに来て、どうしても断りきれなそうなお誘いがかかっている。

ご好意で誘ってくれているので、あやふやに濁して断ってしまうのもどうかと思い、久しぶりにゴルフクラブのバッグを開けてみる。

ま、1ラウンドするくらいであれば、然程手を傷めなくても済むだろうとブツブツ言いながら。

するとドライバー・・・

取れてる

2011092111050000

しかも、外れたものはどこにも見当たらない。

プラスチック製であるキャロウェイのロゴ状のものだが、少なからずヘッドが数グラム軽くなっているだけにも関わらず、45インチ先でスイングに及ぼす影響は少なくない。

二木ゴルフをはじめ、数ヶ所のゴルフショップに修理依頼の打診をしたものの、リシャフト(シャフトを純正以外のものに交換)しているので、受け付けられないとのこと。

しかしまぁこのドライバー、コンポジットと言って、チタンとカーボンとでヘッドが作られているという、今ではそう見ない代物になってしまった。

確か、7年前に購入した当時、アニカ・ソレンスタム選手が使っていたのだ。

それを、フジクラのスピーダー661というシャフトに交換し、グリップもGolf Prideのバックライン無しに交換し、クラブバランスをD1に設定してもらったものだ。

もしかしたら、このプラスチック製のキャロウェイのロゴ状のものが外れてしまったため、クラブバランスはD0ぐらいになってしまったかも知れない。


アイアンセットはキャロウェイのX-16という時代でシャフトはダイナミックゴールドS300、

ウェッジはFOURTEENの53度と58度、

確かこの頃、ツーボールパターというのが流行っていたけど、自分は頑なにPINGのピンパターを使っていた。


何を言っているのか、ゴルフをやっている人でさえわからない人もいるようなマニアックな専門用語で申し訳ない。。。

それだけ、当時はゴルフにハマっていたのだ。


今ではフジクラを装着している人もいなければ、あれだけもてはやされていたGolf Prideのグリップは影を潜め、「イオミック」というグリップが主流らしい。

・・・そんなの知らない。

いくつものゴルフ雑誌購読を、7年前の離別と共にやめた自分。

まるで浦島太郎のようだ。

もちろん、遼くんもいなかったし、女子では藍とさくらが盛り上げていた時代。

今の女子プロ、知らない人が多すぎる。

福嶋晃子、丸山茂樹、タイガー・ウッズ・・・そんな時代から見ているので無理もない。


唯一、今でもトップに君臨しているのはボール。

人に聞けば、ボールは相変わらずTitleistのProV1シリーズがいいのだとか。


これは7年前と変わらないので、安心できる。


コースに出るからにはゴルファー保険にも加入しておこう。

ゴルフ場に到着してからのあれこれや、ルール、マナーも覚えている。

問題は・・・球数制限内でホールアウトができるかどうか。。。

久しぶりとは言え、練習球含めて100回以上のフルスウィングは左手が持ち堪えてくれないよ。


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