2010年11月
2010年11月27日
禁煙日記〜1日目〜
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゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*☆゜ﾟ*☆*☆*ﾟ ゜ﾟ*
豚足。
コプチャン(牛の小腸)
ハラミ(牛の横隔膜)
久しぶりにやきじゅうで、煙という煙を全身に浴びながら、最後の煙草を満喫してきました。
以前までだったら、この後に清水屋の博多らーめんで〆るのですが、そんなにつらくありません。
ああ、これ以上は太るな・・・という理性が勝つ。
さて、今日もお昼を過ぎました。
起きてから1本も吸っていませんが、今はまだ平気です。
最初の山場は、夜のビールを開けたとき。。。
何とか乗り越えよう。
ピーク時は1日に3箱近く吸っていましたからね。
車では信号で止まれば火をつける。
それを、前のスカイライン購入時から車内禁煙に。
朝起きて1本、パソコンを立ち上げる時1本、アロマサーモでコーヒー淹れている時に1本、トイレでも1本・・・
引っ越しと同時に、室内禁煙に。
それだけで、1日一箱にまで減ってはいました。
それを、完全に断ち切る。
こうやって煙草ネタを書いているだけで吸いたくなってしまうなぁ。
ブログに書くのは逆効果か？
☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ
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久しぶりにやきじゅうで、煙という煙を全身に浴びながら、最後の煙草を満喫してきました。
以前までだったら、この後に清水屋の博多らーめんで〆るのですが、そんなにつらくありません。
ああ、これ以上は太るな・・・という理性が勝つ。
さて、今日もお昼を過ぎました。
起きてから1本も吸っていませんが、今はまだ平気です。
最初の山場は、夜のビールを開けたとき。。。
何とか乗り越えよう。
ピーク時は1日に3箱近く吸っていましたからね。
車では信号で止まれば火をつける。
それを、前のスカイライン購入時から車内禁煙に。
朝起きて1本、パソコンを立ち上げる時1本、アロマサーモでコーヒー淹れている時に1本、トイレでも1本・・・
引っ越しと同時に、室内禁煙に。
それだけで、1日一箱にまで減ってはいました。
それを、完全に断ち切る。
こうやって煙草ネタを書いているだけで吸いたくなってしまうなぁ。
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2010年11月26日
時代錯誤
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むか〜し、むかし、大昔。
自分が小学生の頃だろうか。
自宅にパソコンが無く、友達の家に行ってはPC98シリーズのパソコンで、プログラムを打っていたことがある。
と言っても、紙に書いてあるものを、ひたすらキーボードで打ち込んで、サイコロ転がしのようなゲームを完成させたりして、その頃はフロッピーディスクではなく、音楽のと同じカセットテープに保存していたのだ。
自分のパソコンが欲しかったが、そんな事を親に頼んでも今のような必要性もなく、高級なゲームのようにしか理解されていなかったので、もちろん願いは叶わなかった。
しかも、パソコンに夢中になっている人間は、当時はオタク=ダサい奴！として見られていたのだ。
あの頃に買い与えてくれていたらと思うと・・・。
それと同じように、昔は喫煙者がカッコ良いとされていた時代があった。
映画を観ても、ドラマを観ても、ダンディー俳優と言えばタバコを吸っていた。
柴田恭兵、舘ひろし・・・
周りは中学生で皆吸い始め、吸わない奴は「何いい子ぶってんの？」と言われて、いじめの対象にすらなりかねない世界だった。
何とかいじめには遭わず、高校３年生の冬までは吸わずに持ちこたえた。
タバコと言えばジッポーだろ。
そう思って、20年間なくさなかった1990年製のジッポーが机の中で眠っている。
・・・パソコンのスキル同様、今は吸わない奴がカッコ良い、そういう時代なんだろうね。
禁断症状でカミングアウトしたが、生まれて初めて本気で "禁煙" に挑んでみた。
48時間も吸わなかったのは、タバコを常習するようになってから初めてのことだった。
この1本でやめよう・・・
そういうやり方はダメだと思ったので、いつでも吸えるようにこうして置いておいた。
本当に、のた打ち回るくらい辛くて、夜、ビールを飲み始めたところでギブアップしてしまった。
しかも、48時間の禁煙中、口にする水分はいつもの3倍。
回転寿司に入れば、5皿で満足していたのに、北千住駅構内の海鮮三崎港に入ったら10皿以上も食べてしまった。
モバイルSuicaで支払えるし
禁煙の予行練習は完了した。
食事のように、朝食を摂らなければなかなかお腹が空かないのと同じで、朝起きてからの一服をしなければ、昼までは簡単に我慢ができた。
今日でやめよう。
明朝からスタートだ。
こうしてカミングアウトしたからには、絶対に禁煙しよう。
最初の3日間が一番辛いらしいし、1週間が過ぎればかなり楽になるという。
それを信じて1週間。
炭水化物抜きダイエットだって、最初の3日間は頭がクラクラして口が回らなかったが、今はなんてことないし。
しかし、禁煙した人は皆、太っているではないか！
自分の場合は、太らないようにもチャレンジしなければならない。
1年3ヶ月前、69kgあった体重が58kgだ。
もう、リバウンドの危機も乗り越えているし、今までの苦労を簡単に捨てる訳にもいかない。
ということで、二重の辛さに挑戦しよう。
吸ってもダメ。
太ってもダメ。
えーーーっ！お前が禁煙？
無理だろーーーっ(笑)
そんな声が聞こえるが。。。
そしてもう一つ。
普段の体調管理と同様、病院や薬には頼らない。
自分の意志だけで、絶対に・・・。
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自分が小学生の頃だろうか。
自宅にパソコンが無く、友達の家に行ってはPC98シリーズのパソコンで、プログラムを打っていたことがある。
と言っても、紙に書いてあるものを、ひたすらキーボードで打ち込んで、サイコロ転がしのようなゲームを完成させたりして、その頃はフロッピーディスクではなく、音楽のと同じカセットテープに保存していたのだ。
自分のパソコンが欲しかったが、そんな事を親に頼んでも今のような必要性もなく、高級なゲームのようにしか理解されていなかったので、もちろん願いは叶わなかった。
しかも、パソコンに夢中になっている人間は、当時はオタク=ダサい奴！として見られていたのだ。
あの頃に買い与えてくれていたらと思うと・・・。
それと同じように、昔は喫煙者がカッコ良いとされていた時代があった。
映画を観ても、ドラマを観ても、ダンディー俳優と言えばタバコを吸っていた。
柴田恭兵、舘ひろし・・・
周りは中学生で皆吸い始め、吸わない奴は「何いい子ぶってんの？」と言われて、いじめの対象にすらなりかねない世界だった。
何とかいじめには遭わず、高校３年生の冬までは吸わずに持ちこたえた。
タバコと言えばジッポーだろ。
そう思って、20年間なくさなかった1990年製のジッポーが机の中で眠っている。
・・・パソコンのスキル同様、今は吸わない奴がカッコ良い、そういう時代なんだろうね。
禁断症状でカミングアウトしたが、生まれて初めて本気で "禁煙" に挑んでみた。
48時間も吸わなかったのは、タバコを常習するようになってから初めてのことだった。
この1本でやめよう・・・
そういうやり方はダメだと思ったので、いつでも吸えるようにこうして置いておいた。
本当に、のた打ち回るくらい辛くて、夜、ビールを飲み始めたところでギブアップしてしまった。
しかも、48時間の禁煙中、口にする水分はいつもの3倍。
回転寿司に入れば、5皿で満足していたのに、北千住駅構内の海鮮三崎港に入ったら10皿以上も食べてしまった。
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食事のように、朝食を摂らなければなかなかお腹が空かないのと同じで、朝起きてからの一服をしなければ、昼までは簡単に我慢ができた。
今日でやめよう。
明朝からスタートだ。
こうしてカミングアウトしたからには、絶対に禁煙しよう。
最初の3日間が一番辛いらしいし、1週間が過ぎればかなり楽になるという。
それを信じて1週間。
炭水化物抜きダイエットだって、最初の3日間は頭がクラクラして口が回らなかったが、今はなんてことないし。
しかし、禁煙した人は皆、太っているではないか！
自分の場合は、太らないようにもチャレンジしなければならない。
1年3ヶ月前、69kgあった体重が58kgだ。
もう、リバウンドの危機も乗り越えているし、今までの苦労を簡単に捨てる訳にもいかない。
ということで、二重の辛さに挑戦しよう。
吸ってもダメ。
太ってもダメ。
えーーーっ！お前が禁煙？
無理だろーーーっ(笑)
そんな声が聞こえるが。。。
そしてもう一つ。
普段の体調管理と同様、病院や薬には頼らない。
 ニコレット 96粒【第（2）類医薬品】 価格：5,980円（税込、送料込） |
自分の意志だけで、絶対に・・・。
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