2009年12月30日
枷
☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚
探偵社
ガルエージェンシー埼玉南は…
→探偵で直接アクセス
→探偵または埼玉の探偵
゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*
だしをとって・・・

だしをこす・・・・
あれぇ?

これ、クッキングシートだよ。。。
欲しいのは、『クッキングペーパー』なのに・・・
間違えて買ってしまった。。。
こせないっちゅうねん
仕方がない、ネル生地でこすか
さて、今年も残すこと、あと1日。
明日は年越し蕎麦でも食べますかね。
もう準備はしてありますが、去年と同じオチです。
今年を振り返ってみて、仕事以外で何かにこだわってきたかというと、まぁ食生活の改善が大きかったのですが。
日本で生活していると、欲しい食べ物はほとんど手に入る訳ですが、好きなものを好きなように食べていると、本当にだらけた体になってしまいますね。
高級で旨いもんをたらふく食べて自慢げに誇る人もいますが、TVや映画に出ている一流の俳優とかは、お金はあるのに摂生して鍛えているんですよね。
決して、上半身裸になるシーンがある訳ではないのに。
貧困な国から見れば、贅沢な悩みなのかもしれませんが、欲をコントロールするということがどういう影響をもたらすのか、また重要なのか。
実際、『制欲』というものはキツイです。
誰に命令される訳でもなく、自分で自分に枷をつけるようなものですから、当然と言えば当然なのですが。
元ジャニーズの赤坂氏がシャブで再犯っていう記事を目にすると、命令されても抑えられない人間もいるのですから、これは日常から鍛えておかないとっていう気持ちになります。
強い人間なんて、いないですからね。
日常から自己管理できる力を高めようと、来年は他人に迷惑をかけない程度に、よりストイックに生活しようと思います。
夏、8月。
173cmで69kg、ウエスト90cmで開始した肉体改造。
お風呂に入る時に鏡に映る自分を見て、正直、醜かった。
現在、体重は58〜60kg、ウエスト71〜76cm。
しかし、基礎代謝は1450kcal前後、体脂肪率12〜16%と、目標にはまだ届いていません。
10kg減らす時に、最初の5kgの、たぶん3倍以上はキツイあとの5kgみたいに、体脂肪率一桁にするためには、ここいらで変革が必要だと感じてきました。
『こだわり』
別に舞台に立って絞った身体を見せる訳ではないのに、では何故か。
ま、一言でいえば自己満足なのですが。。。
一番簡単でわかりやすい分野だからです。
スポーツをみんなで応援していて、同じところで感動するでしょ?
わかりやすいからです。
わかりやすい、自己管理の数値が欲しいんです。
それが自分のわずかな自信にもなり、また、これだけ自分の欲をコントロールできているんだなと。
それが仕事にも繋がる。
意地でも毎日更新しようとしているこのブログ。
大したこと書いてませんが、短文になってしまったり、このようにまとまりのない長文になってしまうこともありますが。
Yahoo!で1000番圏外に追放されようが、必ずプラスに変えようと模索。
多くの人が『つらい』と思うことを『ふつう』だと思ってこなせられれば・・・
『もう限界』ってところで『いや、まだまだいける』って乗り越えられると思うんですよね。
もう無理・・・そう感じてからの3回の腕立て、みたいな(笑)
↑↑↑
こんだけわかりやすかったら、どれだけ楽か
いい加減、文を締めくくろうと思うのですが、やはりまとまってません。
今年も明日で終わりですね。
ゆっくり自分を見つめなおそうと思います。
妄想だけになってしまいそうですが。。。
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間違えて買ってしまった。。。
こせないっちゅうねん

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さて、今年も残すこと、あと1日。
明日は年越し蕎麦でも食べますかね。
もう準備はしてありますが、去年と同じオチです。
今年を振り返ってみて、仕事以外で何かにこだわってきたかというと、まぁ食生活の改善が大きかったのですが。
日本で生活していると、欲しい食べ物はほとんど手に入る訳ですが、好きなものを好きなように食べていると、本当にだらけた体になってしまいますね。
高級で旨いもんをたらふく食べて自慢げに誇る人もいますが、TVや映画に出ている一流の俳優とかは、お金はあるのに摂生して鍛えているんですよね。
決して、上半身裸になるシーンがある訳ではないのに。
貧困な国から見れば、贅沢な悩みなのかもしれませんが、欲をコントロールするということがどういう影響をもたらすのか、また重要なのか。
実際、『制欲』というものはキツイです。
誰に命令される訳でもなく、自分で自分に枷をつけるようなものですから、当然と言えば当然なのですが。
元ジャニーズの赤坂氏がシャブで再犯っていう記事を目にすると、命令されても抑えられない人間もいるのですから、これは日常から鍛えておかないとっていう気持ちになります。
強い人間なんて、いないですからね。
日常から自己管理できる力を高めようと、来年は他人に迷惑をかけない程度に、よりストイックに生活しようと思います。
夏、8月。
173cmで69kg、ウエスト90cmで開始した肉体改造。
お風呂に入る時に鏡に映る自分を見て、正直、醜かった。
現在、体重は58〜60kg、ウエスト71〜76cm。
しかし、基礎代謝は1450kcal前後、体脂肪率12〜16%と、目標にはまだ届いていません。
10kg減らす時に、最初の5kgの、たぶん3倍以上はキツイあとの5kgみたいに、体脂肪率一桁にするためには、ここいらで変革が必要だと感じてきました。
『こだわり』
別に舞台に立って絞った身体を見せる訳ではないのに、では何故か。
ま、一言でいえば自己満足なのですが。。。
一番簡単でわかりやすい分野だからです。
スポーツをみんなで応援していて、同じところで感動するでしょ?
わかりやすいからです。
わかりやすい、自己管理の数値が欲しいんです。
それが自分のわずかな自信にもなり、また、これだけ自分の欲をコントロールできているんだなと。
それが仕事にも繋がる。
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大したこと書いてませんが、短文になってしまったり、このようにまとまりのない長文になってしまうこともありますが。
Yahoo!で1000番圏外に追放されようが、必ずプラスに変えようと模索。
多くの人が『つらい』と思うことを『ふつう』だと思ってこなせられれば・・・
『もう限界』ってところで『いや、まだまだいける』って乗り越えられると思うんですよね。
もう無理・・・そう感じてからの3回の腕立て、みたいな(笑)
↑↑↑
こんだけわかりやすかったら、どれだけ楽か

いい加減、文を締めくくろうと思うのですが、やはりまとまってません。
今年も明日で終わりですね。
ゆっくり自分を見つめなおそうと思います。
妄想だけになってしまいそうですが。。。
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