ビフォーアフター

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わかってそうしていたのですが。



去年の春。














そして、



今年の春。














髪がボサボサだ。


自転車乗ってたし、って、

いや、そこじゃない。



明らかに太った。



そりゃそうだ。

いくらなんでも、ラーメン食べすぎだ。



年間で20杯程しか食べなかったのを、

ここ1ヶ月で消化したのだ。


しかも、毎回替え玉付き。



何故だか、4月はできるだけ太ってみようと思った。


現在、生涯で一番重い69kg。

70kgに到達しないで良かった。


しかし、いい加減ここまでだ。

昨日、お気に入りの夏物スーツを着ようとしたけど、パンツのボタンが閉まらなかったので、冬物で我慢したし。


これから3ヶ月で9kg絞ろう。

一旦60kgにしてから63kgで落ち着こう。

目標体脂肪率は9%だ。


そうすれば、また腹筋が割れてくれるだろう。



よし、今日はラーメン食べおさめだ。

どこへ行こう。。。



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