風邪

2011年11月20日

枷大集

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茹で卵と比べているのはナメコ。

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いただいた椎茸と共に、これまたいただいたナメコでお味噌汁。

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そう言えば・・・

「戴き物」と「頂き物」、どっち?


これまた、先日のホワイトロースを3枚にカットして、

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ハムステーキ。

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炭水化物が無くたって、満腹にはなれるんです。

そんなこんなで、体重57.4kg、体脂肪率10.5%まで絞って挑んだ潮路のプレオープン。

それから本日までの3日間。

休日の外出時だけは本当にヤバい。


先程体重計に乗ったら60.7kg

5kg痩せて3kg増える。

何かの歌のようだ。

これを戻すのに、また3日以上はかかるのだから、自己嫌悪に陥る。


173cmあるんだから63kgぐらいあったっていいんじゃない?

いやいや、自分のベストは58kg。


元々は食べようと思えばいくらでも食べられる。

よく、30分以内に完食すればタダ!みたいなのがあったけど、苦しいながらも成功したこともある。

飲みながら刺身を食べて一通りお鮨を食べて、カレーライスを食べて、〆にラーメンを食べることだってあったし、ホルモン焼きを食べて、冷麺を食べて、〆に博多らーめんを食べることだってやっていたのだ。

まだまだある。

吉野家の牛丼特盛食べて、ビックマックをドライブスルーした先のデニーズでほうれん草ソテー&グラタン、これが2時間で終結することだってあったのだ。

つまり、自分のをキツくストイックに設定しないと、どこまでも行ってしまいそうなので怖いのである。


つまり、自己管理。

家に常備薬は何もない。

ここ5年以上無いけれども、例え発熱しようものなら40度を超えない限り薬など飲まず、生姜や大根などを摂取しひたすら寝て自分の自然治癒能力で治す。

今日も、5回以上はうがいをしているし、この秋、今のところ鼻水だって出ていない。


病気になると元気が無くなるけど

自分の場合はそれプラス、

「ああ、自分は何故自己管理が出来なかったんだろう。」

という意味で凹んでしまうのだ。


裏を返せば、弱い自分なんだなぁと思う。

だからこそ、ナーバスになりたくないので、怖いのでストイックにならざるを得ないのだと、自分を見つめてみたりする今夜。

夜に飲みながら書き物をすると、どうにもまとまらない。

もう寝ることにしよう。。。


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tantei_saitama at 21:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
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2006年2月10日生まれのラブラドールレトリバー(ゴン太)と毎日10km散歩するのが日課。

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