GI値

2011年06月27日

GI値

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昨日のたこ焼きパーティーで大きく膨らんだ胃袋は、夜になって歯止めがきかず・・・

モスバーガーを食べてしまう始末。。。

スパイシーモスチーズバーガー、きんぴらライスバーガー、オニオン&ポテトフライ・・・


ってゆ〜か・・・



楽天で買えちゃうのかよ!!!

やるなぁ。。。


そんな夜、新たに野菜を頂きました。

玉葱と・・・






P1050445

新じゃがです!

GI値の高い食材。

「ポテトサラダはじゃがいもをやめて薩摩芋で代用しましょう」

と書かれているくらいだ。



せっかく頂いたのだから、美味しく食べたい。

でも、身体を太らせる訳にはいかない。




大量にポルチーニのポタージュスープを作ってお返ししようか。。。



いやいや、こうなればGI値を下げる食材を一緒に摂取することにしよう。

お酢、豆腐、レタス・・・か。


あれいってみよう!


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tantei_saitama at 14:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)このエントリーをはてなブックマークに追加 mixiチェック
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